西武新宿線井荻駅 キッズの習い事ダンス ランチボックスダンススクール
query_builder
2021/04/08
初心者の為の10分ヨガ動画30日、youtube始まりました。
とうとう4月になりました。
身体が動かしたくなる季節、
新しい習慣に、ヨガはいかがでしょうか?
ヨガを始める時の不安要素は?
専門用語が、わかるかな?
ポーズをうまくとれるかな?
1人で全くできなかったらどうしよう。
など、色々ありますね。
ポーズの作り方がわかったら、どうでしょうか?
そんな方の為に、オーソドックスな、ヨガの1ポーズを、10分で説明し、一緒に練習できる動画を作成しました。
コロナになってから、ステイホームで、歩くのが少なくなり、脚力に衰えを感じたり、太ったりしますね。
私も同じです。
まずは、短い時間で10分から気軽にレッスンしませんか?
lunchbox dance school youtubeチャンネルで公開しています。
是非、チャレンジしてみてください。
そして、30日終わったら、スタジオや、zoomなどで、週に1-2回60分や30分のレッスンいかがでしょうか?
予約は、24時間可能です。
お待ちしています^_^
|
090-1050-4521 9:30 〜 19:30
|
local_phone TEL |
contact_mail お問い合わせ |
スマホ決済がご利用頂けます。
ご希望の決済方法をお選びください。
キャッシュレス決済がご利用頂けます。
お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。
※ご新規で電子決済サービスをご希望の方はアプリケーションストアよりダウンロードしてください。