ヨガをオンラインで、お家レッスンを習慣にしよう!!

query_builder 2021/05/18
ブログ
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ヨガをオンラインで、お家レッスンを習慣にしませんか?


<当スクールの特色>

ランチボックスダンススクールでは、大手ヨガオンライン会社ではできない、参加人数制限は、一桁までのアットホームな雰囲気で、のんびり、ゆったりとレッスンできるようにしています。


昨年のヨガオンラインレッスンをzoomにて、始めて、もうすぐ一年がたとうとしています。スクール自体も、zoomに慣れ、万全の体制でヨガレッスンを行っています。


当スクールのヨガオンラインレッスンは、

①スタジオレッスンと中継する

②ホームスタジオで、全員オンラインにてレッスン


が、あります。


レッスン種類は、

<ヨガ>

①初心者ヨガ(のんびりヨガと名称)

②中級者ヨガ(シャキっとヨガと名称)

③ヴィンヤサフローヨガ30

④陰ヨガ30


<フェイスセルフマッサージ>

①リンパの流れをよくするカッサ

②骨格を整えるコルギ

③目の疲れをほぐすアイケア


があります。



セルフマッサージは画面オフで、行う為、zoomレッスンに慣れてない方でも、レッスンに入りやすいです。

フェイスマッサージは、講師自身が、コロナに入り、マスクで顔がたるむのが悩みになってしまい、みんなと共有するために、レッスンを行うことにしましたが、コルギが、かなり人気です。



<zoomレッスンの予約から当日までの流れ>

~予約まで~

①予約システムより、レッスンと日時を選ぶ

 https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=lunchbox


②online yogaをクリック


③カテゴリ内の”追加体験見学”をクリック


④お好きなレッスンをクリック


⑤日時クリックし、予約決定(クレジット決済のみ)


~予約完了後~

⑥予約されたメールアドレスに、予約完了メールが届く


⑦レッスン前日12時頃に予約直前確認メールが届く



~当日~



⑧レッスン1時間前までに、zoomリンク先が、送られてきます。


⑨レッスン5分前までに、送られてきたzoomのリンク先をクリックし、パスワードを入力。ご自身の名前を入力。

【オーディオに接続しない】と【自分のビデオをオフにする】は、チェックを入れず、参加をクリック


⑩お待ちくださいという表記がでたら、待合室にいるイメージで、そのままにして、待ちます。


⑪レッスン前になったら、スタジオがオープンし、講師やスタジオが見えます。そのあとは、講師にお任せください。


お待ちしています。

お試しレッスン、youtubeで、初めてヨガ10分毎日配信中!!


https://www.youtube.com/channel/UCzFqkfbcYheHOrIGocZtmvQ

こちら是非、ご覧ください。




















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