ONLINEYOGA SCHEDULE 2021.3月

query_builder 2021/02/22
3GATU2

オンラインヨガ 2021年3月スケジュールになります。

新プログラム予約は、3月1日よりスタート!


<プログラム紹介>

スタジオ→スタジオレッスンと繋ぎます。

ZOOM→ZOOMのみのレッスン 平日はのんびりヨガ・土曜はシャキッとヨガ

陰ヨガ→のんびりと30分のレッスンで、太陽礼拝(約5分)後、ゆっくりと筋肉を伸ばします。

カッサ→リンパの流れをよくするFACEマッサージ、カッサを使用しますので、準備してください。

コルギ→骨を動かすFACEマッサージ、

アイケア・不眠改善→FACEマッサージと不眠改善の為の座学(約5分)


30は、30分のレッスンとなります。

1回分としてカウントします。


月謝会員は、ZOOM追加料金1100円にて、ZOOMレッスン受講可能になりました。


動画配信は、月曜日・土曜日変更ありません。