2022.1月ONLINE YOGAスケジュール

query_builder 2021/09/30



月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜
9:00




陰ヨガ30
10:00 FACEカッサ30






10:30 陰ヨガ30 ストレッチ&エクササイズ60(第1・3)
ビンヤサ30(第2・4)
骨盤のんびりヨガ60
のんびりヨガ60 シャキッとヨガ60
11:00
FACEアイケア30(第2・4)




11:30

FACEコルギ30

骨盤シャキッとヨガ60
12:30 のんびりヨガ60
(第2・4)






13:30






夜20:00 ビンヤサ30





※スマホで見る際は横にスクロールが可能です。

※お休みは、予約システムでご確認をお願いいたします。


<ONLINE YOGA>5週目休み

月曜 10:30 陰ヨガ30

月曜 12:30 のんびりヨガ60 (

月曜 20:00 ビンヤサフローヨガ30


火曜 10:30 のんびり60(第1・3)ビンヤサ30(第2・4)

水曜 10:30 のんびりヨガ60


金曜 10:30 のんびりヨガ60


土曜 11:30 シャキッとヨガ


日曜 09:00 陰ヨガ30


<ヨガレベルの目安(低い順)>

1.陰ヨガ30

2.骨盤のんびりヨガ60

3.のんびりヨガ60

4.骨盤シャキッとヨガ60

5.シャキッとヨガ60

6.ビンヤサフローヨガ30




< ONLINE FACEセルフマッサージ>

月曜 11:00 カッサ

火曜 11:00 アイケア(第2・4)

水曜 11:30 コルギ


体験無料。

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