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2023/05/09
①オンラインヨガグループ
②オンラインプライベートダンス・ヨガ
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【プライベートオンライン】ダンス・ヨガ可能
・料金
入会金 11000円
全て1時間レッスン
①月謝4回（希望者のみ、当日の動画付き）
1名 16,500円
2名 各11,000円
3名 各8,800円
4名以上各5,500円
②月謝2回 中学生以上（当日の動画付き）
1名 1,1000円
2名 各8,800円
3名以上 各5,500円
支払い方法 クレジット引き落とし、口座振替
【グループヨガオンライ】各クラス10名限定少人数制
・料金 毎週受講希望のクラスをお知らせください。
入会金 11000円
①月謝ZOOM8回 動画付き8800円 ２クラス希望をお知らせください
②月謝ZOOM４回 動画付き5500円 １クラス希望をお知らせください
支払い方法 クレジット引き落とし、口座振替
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜 | |
| 9:30 | PBT with バランスボール |
||||||
| 10：00 | フォームローラーマッサージ＆ インヨガ 初心者向け |
ストレッチポール conditioning &exercise |
ヨガ | ヨガ（骨盤・ゆがみ改善） | |||
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※スマホで見る際は横にスクロールが可能です。
※お休み詳細は、予約システムでご確認をお願いいたします。
＜ONLINE YOGAのメリットとは？＞
＜超初心者おおすすめクラス＞運動するのが久しぶり！ヨガできるか不安！ストレッチのレッスンを受けたい！
フォームローラープラスインヨガプログラム詳細はこちら
※フォームローラーは、丸めたバスタオルで代用可
＜道具を使用したレッスン＞
月曜10時 フォームローラーマッサージ＆インヨガ（ストレッチポール orフォームローラー使用）
火曜10時 ストレッチポールエクササイズ（ストレッチポール使用）
日曜９時半 PBT （バレエエクササイズ・バランスボール・スモールボール2個使用）
