ヨガオンラインレッスン「月曜日の憂鬱に効果あり？」 | お子様の初めての習い事にもぴったりの表現力が身に付く花小金井のダンススクール

おはようございます。

本日は、月曜ヨガについてです。

月曜日は憂鬱、しんどいなどありませんか？

朝から一緒にヨガでオンラインレッスンをして、スッキリ今週を乗り切りましょう！！

本日は、のんびりと肩回り上半身をほぐしました。

呼吸とともに動いていけば、心も身体もスッキリです！！

１０月ヨガオンラインレッスンは毎週月・金曜日は、初心者大歓迎です。

１１月よりオンライレッスンが、さらに増える予定ですので、ご都合のいい日に、お気軽にレッスンできます。

質問やリクエストは、メールや、レッスン１５分前に質問会やってます。

写真は、ホームスタジオでレッスン時にzoom参加のお客様が、写真を送ってくださいました。ホームスタジオでは、蔵之介が顔を出します。コロナの時のオンラインレッスンでは、蔵之介がいるので、レッスン頑張れたお客様が沢山いらっしゃいました。

是非、体験してみてください。お待ちしております。