Online

生徒様の希望に合わせたヨガレッスンを行っています

のんびりと行えるレッスンから本格的なレッスンまでご用意

キッズスクールやヒップホップといったダンスの指導以外にも、ヨガの指導も行うことが出来るダンススクールを開講しております。より多くの方にヨガを楽しんでいただくため、初めてヨガを行う方から、ヨガの経験者の方にまで幅広く指導を行っております。

そのため、花小金井周辺でヨガを学びたい方にとって最適です。また、自宅でもヨガを行うことが出来るようオンラインレッスンもご用意しておりますので、仕事が忙しくて家でヨガをやりたいといった方などの要望にも対応出来ます。

ONLINE YOGAスケジュール



月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜
9：３０


休講


10：00 FACEカッサ30 FACEアイケア30 FACEコルギ30


ＰＢＴ30with バランスボール
10：30 フォームローラーマッサージ３０ エクササイズ６０withストレッチポール 骨盤のんびりヨガ60
のんびりヨガ60 シャキッとヨガ60
11：00陰ヨガ３０



ボディメイク相談会３０
11：30
ビンヤサフロー３０



12：30 のんびりヨガ（第2・4開催）





13：30














※スマホで見る際は横にスクロールが可能です。

※お休みは、予約システムでご確認をお願いいたします。


＜ONLINE YOGA＞


＜体験者おおすすめクラス＞

１.  月曜陰ヨガ３０　プログラム詳細ブログはこちら

２．水曜骨盤のんびりヨガ60

３．月曜のんびりヨガ（第2・4開催）

４．金曜のんびりヨガ60




＜ ONLINE FACEセルフマッサージ＞

月曜 1０：00 FACEカッサ30　カッサのブログ

火曜 1０：00 FACEアイケア30

水曜 1０：00 FACEコルギ30


＜道具を使用したレッスン＞

月曜10時半　フォームローラーマッサージ３０（ストレッチポール・フォームローラー使用）プログラム詳細ブログはこちら

火曜11時　ストレッチポールエクササイズ（ストレッチポール使用）

日曜10時　PBT （バレエエクササイズ・バランスボール使用）


＜BODY MAKEお悩み相談室30分＞

①BODY Makeのお悩みをお聞かせください。

各個人のレッスン時や、日常に関するアドバイスをお知らせします。

②1人30分、3か月に1回受講可








体験無料。

■月謝料金詳細はこちら

■お問い合わせはこちら

■ご予約はこちら





オンラインレッスン
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    月謝
    ZOOM4回+動画配信4回 ８,８00円（税込）
    ZOOMレッスン ８回 ８,８00円（税込）
    ZOOM体験・見学 0円（税込）

    １人１回のみ

    ZOOMダンスレッスン 月４回 ８，８00円（税込）
Information
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