Online

生徒様の希望に合わせたヨガレッスンを行っています

のんびりと行えるレッスンから本格的なレッスンまでご用意

キッズスクールやヒップホップといったダンスの指導以外にも、ヨガの指導も行うことが出来るダンススクールを開講しております。より多くの方にヨガを楽しんでいただくため、初めてヨガを行う方から、ヨガの経験者の方にまで幅広く指導を行っております。

そのため、花小金井周辺でヨガを学びたい方にとって最適です。また、自宅でもヨガを行うことが出来るようオンラインレッスンもご用意しておりますので、仕事が忙しくて家でヨガをやりたいといった方などの要望にも対応出来ます。

ONLINE


①オンラインヨガグループ

②オンラインプライベートダンス・ヨガ



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・最新の振付デモ・各クラス様子


・お客様の声・顧客事例

・年間スケジュールはこちら





【プライベートオンライン】ダンス・ヨガ可能


・料金

入会金　11000円

全て1時間レッスン

①月謝4回（希望者のみ、当日の動画付き）

1名　16,500円

2名　各11,000円

3名　各8,800円

4名以上各5,500円

②月謝2回　中学生以上（当日の動画付き）

1名　1,1000円

2名　各8,800円

3名以上　各5,500円


支払い方法　クレジット引き落とし、口座振替







【グループヨガオンライ】各クラス10名限定少人数制

・料金　毎週受講希望のクラスをお知らせください。

入会金　11000円

①月謝ZOOM8回　動画付き8800円　２クラス希望をお知らせください

②月謝ZOOM４回　動画付き5500円　１クラス希望をお知らせください


支払い方法　クレジット引き落とし、口座振替







 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜







9:30





PBT
with バランスボール
10：00 フォームローラーマッサージ＆
インヨガ　初心者向け		 ストレッチポール
conditioning &exercise		 ヨガ

ヨガ（骨盤・ゆがみ改善）
































※スマホで見る際は横にスクロールが可能です。

※お休み詳細は、予約システムでご確認をお願いいたします。



＜ONLINE YOGAのメリットとは？＞


＜超初心者おおすすめクラス＞運動するのが久しぶり！ヨガできるか不安！ストレッチのレッスンを受けたい！

  フォームローラープラスインヨガプログラム詳細はこちら

　※フォームローラーは、丸めたバスタオルで代用可



＜道具を使用したレッスン＞

月曜10時　フォームローラーマッサージ＆インヨガ（ストレッチポール orフォームローラー使用）

火曜10時　ストレッチポールエクササイズ（ストレッチポール使用）

日曜９時半　PBT （バレエエクササイズ・バランスボール・スモールボール2個使用）








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～オンラインレッスンについて～

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より多くの方に楽しんでいただけるよう、ヒップホップキッズダンスやヒップホップ以外にも、ヨガや大人フラなどのメニューをご用意しております。大人フラでは、技術よりもリズムに乗りながら楽しく踊れることを目指してレッスンを行っております。そのため、高い技術の習得を目指している方には向いていませんが、趣味の範囲で楽しみたい方や、身体を動かすことで日頃のストレス・疲れ・運動不足の改善を目指している方には最適であり、楽しく踊りながら一緒に楽しく踊りながらリフレッシュを目指せます。

ヨガでは、のんびりと無理のない範囲で行うレッスンはもちろん、本格的な上級者向けポーズに挑戦するコースまでご用意しております。その結果、心も体ものんびりとくつろぐことが出来るレッスンに加え、運動不足の改善を目的としたしっかりと運動が出来るレッスンにも対応出来ます。