Online

生徒様の希望に合わせたヨガレッスンを行っています

のんびりと行えるレッスンから本格的なレッスンまでご用意

キッズスクールやヒップホップといったダンスの指導以外にも、ヨガの指導も行うことが出来るダンススクールを開講しております。より多くの方にヨガを楽しんでいただくため、初めてヨガを行う方から、ヨガの経験者の方にまで幅広く指導を行っております。

そのため、花小金井周辺でヨガを学びたい方にとって最適です。また、自宅でもヨガを行うことが出来るようオンラインレッスンもご用意しておりますので、仕事が忙しくて家でヨガをやりたいといった方などの要望にも対応出来ます。

ONLINE【YOGA/DANCE】スケジュール

ようこそ！オンライン教室へ！

是非、体験に来てください！体験無料！


オンライン教室は、グループレッスン・プライベートレッスンがあります。

グループレッスンは、10人のお客様を対面と同じように細かく見ることが可能。

動画がついているので、復習や一人で自由な時間にレッスンできる！



・当スクール概要はこちら

オンラインレッスン概要はこちら


・ご予約はこちら↓

ONLINE YOGA 

https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=2714711302&stf_id=18959


ONLINE DANCE（PRIVATE/GROUP)

https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=2714711302&stf_id=18106



2024年1月10日から14日ミュージカルに出演します。
全公演出演します。
ジプシー役で演技も盛りだくさんです。
男女班は、hiphop系、女班は、セクシーjazz系で踊ります。
是非、見に来てください。
チケットはこちらから。
 https://ticket.corich.jp/apply/290594/019/

（後日、オンライン配信ありの予定）




＜グループレッスン＞各クラス10名限定少人数制

・料金　毎週受講希望のクラスをお知らせください。

入会金　11,000円　（当日入会の場合、無料）

①月謝ZOOM8回　動画付き8800円　２クラス希望をお知らせください

②月謝ZOOM４回　動画付き5500円　１クラス希望をお知らせください

③フラダンスオンライン月謝4回　動画付き6000円


・特徴

グループレッスンは、10人のお客様を対面と同じように細かく見ることが可能。

動画がついているので、復習や一人で自由な時間にレッスンできる！

レッスン15分前より、オープン

zoom使用


下記スケジュール、名前をクリックすると、すぐご予約可能。


 月曜 火曜 水曜 木曜 金曜 土曜 日曜
9：30


休講

PBT
with バランスボール








10：00 フォームローラーマッサージ＆
インヨガ　初心者向け		 ストレッチポール
conditioning &exercise		 ヨガ

ヨガ
























13：15
フラダンス月謝4回6000円
ハイブリット形式




※スマホで見る際は横にスクロールが可能です。

※お休み詳細は、予約システムでご確認をお願いいたします。



＜ONLINE YOGAのメリットとは？＞


＜超初心者おおすすめクラス＞運動するのが久しぶり！ヨガできるか不安！ストレッチのレッスンを受けたい！

  フォームローラープラスインヨガプログラム詳細はこちら

　※フォームローラーは、丸めたバスタオルで代用可



＜道具を使用したレッスン＞

月曜10時　フォームローラーマッサージ＆インヨガ（ストレッチポール orフォームローラー使用）

火曜10時　ストレッチポールエクササイズ（ストレッチポール使用）

日曜９時半　PBT （バレエエクササイズ・バランスボール・スモールボール2個使用）



<フラダンス６０＞

2－3か月に1回振付が変わります。

レッスン模様の動画




＜プライベートレッスン＞


・料金

入会金　11,000円　（当日入会の場合、無料）

全て1時間レッスン

①月謝4回（希望者のみ、当日の動画付き）

1名　16,500円

2名　各11,000円

3名　各8,800円

4名以上各5,500円


②月謝2回　中学生以上（当日の動画付き）

1名　1,1000円

2名　各8,800円

3名以上　各5,500円

※2023.11より料金を変更





②その他ご希望日ありましたら、下記、お問い合わせよりお知らせください。↓

https://lunchbox-danceschool.com/contact/





お気軽にお問合せください。


■お問い合わせはこちら

■ご予約はこちら





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～オンラインレッスンについて～

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より多くの方に楽しんでいただけるよう、ヒップホップキッズダンスやヒップホップ以外にも、ヨガや大人フラなどのメニューをご用意しております。大人フラでは、技術よりもリズムに乗りながら楽しく踊れることを目指してレッスンを行っております。そのため、高い技術の習得を目指している方には向いていませんが、趣味の範囲で楽しみたい方や、身体を動かすことで日頃のストレス・疲れ・運動不足の改善を目指している方には最適であり、楽しく踊りながら一緒に楽しく踊りながらリフレッシュを目指せます。

ヨガでは、のんびりと無理のない範囲で行うレッスンはもちろん、本格的な上級者向けポーズに挑戦するコースまでご用意しております。その結果、心も体ものんびりとくつろぐことが出来るレッスンに加え、運動不足の改善を目的としたしっかりと運動が出来るレッスンにも対応出来ます。