ヨガをオンラインで、お家レッスンを習慣にしよう！！ | オンライン | お子様の初めての習い事にもぴったりの表現力が身に付く花小金井のダンススクール

ヨガをオンラインで、お家レッスンを習慣にしませんか？

＜当スクールの特色＞

ランチボックスダンススクールでは、大手ヨガオンライン会社ではできない、参加人数制限は、一桁までのアットホームな雰囲気で、のんびり、ゆったりとレッスンできるようにしています。

昨年のヨガオンラインレッスンをzoomにて、始めて、もうすぐ一年がたとうとしています。スクール自体も、zoomに慣れ、万全の体制でヨガレッスンを行っています。

当スクールのヨガオンラインレッスンは、

①スタジオレッスンと中継する

②ホームスタジオで、全員オンラインにてレッスン

が、あります。

レッスン種類は、

＜ヨガ＞

①初心者ヨガ（のんびりヨガと名称）

②中級者ヨガ（シャキっとヨガと名称）

③ヴィンヤサフローヨガ３０

④陰ヨガ３０

＜フェイスセルフマッサージ＞

①リンパの流れをよくするカッサ

②骨格を整えるコルギ

③目の疲れをほぐすアイケア

があります。

セルフマッサージは画面オフで、行う為、zooｍレッスンに慣れてない方でも、レッスンに入りやすいです。

フェイスマッサージは、講師自身が、コロナに入り、マスクで顔がたるむのが悩みになってしまい、みんなと共有するために、レッスンを行うことにしましたが、コルギが、かなり人気です。

＜zoomレッスンの予約から当日までの流れ＞

～予約まで～

①予約システムより、レッスンと日時を選ぶ

　https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=lunchbox

②online yogaをクリック

③カテゴリ内の”追加体験見学”をクリック

④お好きなレッスンをクリック

⑤日時クリックし、予約決定（クレジット決済のみ）

～予約完了後～

⑥予約されたメールアドレスに、予約完了メールが届く

⑦レッスン前日１２時頃に予約直前確認メールが届く

~当日～

⑧レッスン１時間前までに、zoomリンク先が、送られてきます。

⑨レッスン５分前までに、送られてきたzoomのリンク先をクリックし、パスワードを入力。ご自身の名前を入力。

【オーディオに接続しない】と【自分のビデオをオフにする】は、チェックを入れず、参加をクリック

⑩お待ちくださいという表記がでたら、待合室にいるイメージで、そのままにして、待ちます。

⑪レッスン前になったら、スタジオがオープンし、講師やスタジオが見えます。そのあとは、講師にお任せください。

お待ちしています。

お試しレッスン、youtubeで、初めてヨガ１０分毎日配信中！！

https://www.youtube.com/channel/UCzFqkfbcYheHOrIGocZtmvQ

こちら是非、ご覧ください。